1.将1个鸡蛋打入碗中,加面粉、淀粉、香油和适量的清水调成糊;另外8个鸡蛋打入盛有冷水的大碗中待用。2.炒锅置火上,加水烧沸,将鸡蛋连同冷水倒入锅内,用手勺顺转几下,防止鸡蛋粘连,蛋白凝固时即将蛋捞起......
查看详细
推荐:6 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:2 收藏:1
1.将鸡蛋打在碗里,加盐、味精、料酒拌入。2.炒锅上火,倒入油烧热,用细筛淋入蛋液,使其见油成丝浮起,松开捞阳,放在箩中,用勺压出余油,压干后,用干净包装纸卷起蛋丝,轻轻揉搓,经三四次反复揉搓,即成蓬......
查看详细
推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
1.将胡萝卜洗净、剁成茸,木耳泡发,洗净,剁成茸。2.将猪肉剁成泥,放碗内,加入胡萝卜茸、葱姜末、味精、盐、酱油、香油、淀粉、清水拌匀,做成馅。将此馅取三分之一,放木耳茸,拌匀。3.将小盘内摸一层香油......
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21 收藏:0
1.将鸭肉洗净,下入汤锅白煮至断生为止,捞出晾凉,剔去皮,切成6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片;捣烂15克葱、姜,加料酒取汁,加入盐、味精、白糖、五香粉,将肉腌约半小时。2.将鸡蛋打散,加面粉、淀......
查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:18 收藏:1
1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和......
查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:239 收藏:5
1.将肥肉剁成泥,用精盐、干淀粉、鸡蛋黄、姜末调拌均匀。2.炒锅置火上,把油烧到近七成热时,将调拌好的肥肉泥挤成直径为2厘米的丸子放入油中,炸好捞出。3.锅内留少许底油,放入清水并加白糖和适量的精盐,......
查看详细
推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
1. 菜花、西兰花分别洗净,切小朵,放入开水中氽烫捞出,沥干水分;2. 锅中放入适量的油,将菜花、西兰花炒熟,排在盘中;3. 再向锅中倒入15克的油,加入面粉,用慢火炒到微黄,慢慢加入鲜奶,拌匀;4.......
查看详细
推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27 收藏:1
1. 春笋洗净,切片;2. 香菇泡发后去蒂,洗净,切成菱形片;3. 淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;4. 锅架火上,放麻油烧至八成熟,下入春笋和香菇,煸炒数下加酱油、精盐、白糖,入味后下味精、胡椒粉、湿......
查看详细
推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:100 收藏:8
熏豆腐干洗净后切成丝;青辣椒去梗和籽洗净后切成丝,分别放入沸水锅内焯熟,捞出后晾凉放入盆中,加入香油、味精、白糖和精盐,拌匀即可。......
查看详细
推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:2 麻辣:4 点击:1 收藏:0
莴笋洗净去皮,放盐水中腌一下,取出沥干水分,切成片,再切成梳子刀花装盘;白糖和蜂蜜混合,调成蜜汁,倒入笋片上匀,1小时后即可食用。......
查看详细
推荐:5 营养:6 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:0 收藏:0