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类别:北京菜 便秘食谱 滋阴食谱 单身食谱 清热解毒食谱 
工艺:滑炒 口味:香辣 食用:中餐|晚餐
口感:色泽红亮,香辣咸甜。
主料:大白菜(小白口)350克
辅料:猪肉(瘦)100克
调料:豆瓣酱20克 酱油5克 白砂糖5克 味精2克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)40克 大葱10克 10克
本菜谱的营养成分
648.21
千卡
0.02
毫克
29
47.85
30.94
9.6
微克
118.2
毫克
76.2
微克
128.4
微克
0.65
毫克
0.32
毫克
7.76
毫克
67.2
毫克
3.27
毫克
189.8
毫克
358.98
毫克
1005.88
毫克
1835.49
毫克
1.82
微克
102.99
毫克
10.28
毫克
4.52
毫克
14.33
微克
0.51
毫克
1.36
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将白菜洗净沥水,抹刀片成片;
2. 猪肉洗净切成2.5厘米长、1.5厘米宽的片;
3. 豆瓣酱剁碎;
4. 锅内加油烧热,放入豆瓣炒至红色,加入料酒、酱油、葱末、姜末、白糖、白菜片煸炒;
5. 放入肉片、鲜汤烧透,加味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。
食谱营养
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