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类别:西餐其他 
工艺: 口味:香辣 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:牛里脊肉1000克
辅料:猪肋条肉(五花肉)250克 小麦面粉200克 蘑菇(鲜蘑)200克 牛奶200克 鸡蛋300克 香芹25克
调料:辣酱油25克 黄油125克 辣椒油15克 8克 胡椒粉10克
本菜谱的营养成分
5238.7
千卡
3.44
毫克
331.66
373.22
172.89
435.5
微克
11.83
2867.5
毫克
785.7
微克
60.5
微克
2.1
毫克
2.82
毫克
81.2
毫克
6
毫克
20.91
毫克
540.71
毫克
3735.2
毫克
3684.27
毫克
4638.44
毫克
93.22
微克
528.21
毫克
18.69
毫克
57.98
毫克
110.63
微克
1.87
毫克
0.81
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 牛肉切成薄片,卷成肉卷;
2. 蘑菇洗净切片;
3. 熟鸡蛋一切两半;
4. 五花肉切成小块;
5. 香芹切成末;
6. 将烤盘涂上黄油,码入肉卷和熟鸡蛋,撒上蘑菇、五花肉、香芹、精盐和胡椒粉;
7. 浇上牛肉清汤,滴上辣椒油;
8. 将面团擀成片,包住肉卷,接缝处抹上面糊、牛奶,放入烤炉内;
9. 用220度温烤40分钟,出炉趁热食用。
制作提示
黄油面团:黄油100克加入面粉200克和成黄油面团。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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