巴戟煲鸡肠—可口网

巴戟煲鸡肠

查看：1 收藏：0 编辑：白石营养师

类别：药膳调理

壮腰健肾食谱

补阳食谱

阳痿早泄食谱

肾调养食谱

工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|零食

主料：鸡肠400克
辅料：巴戟天15克
调料：姜5克盐2克味精1克

本菜谱的营养成分

能量

4.73

千卡

蛋白质

0.47

克

脂肪

0.03

克

碳水化合物

0.78

克

叶酸

0.18

微克

膳食纤维

0.14

克

维生素A

1.4

微克

胡萝卜素

8.5

微克

硫胺素

毫克

核黄素

毫克

烟酸

0.04

毫克

维生素C

0.2

毫克

钙

2.79

毫克

磷

1.29

毫克

钾

15.07

毫克

钠

868.56

毫克

镁

2.31

毫克

铁

0.1

毫克

锌

0.02

毫克

硒

0.06

微克

铜

0.01

毫克

锰

0.17

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

将鸡肠剪开洗净，切成长段，与巴戟天、生姜（切片）片加水二碗煎至一碗，加精盐，味精少许即可。

用法：每日1剂，吃肠喝汤，15日为1疗程。

健康提示

温肾助阳、壮筋骨。鸡肠性平，味甘，入肾补肾，都是温肾壮阳之品。
肾调养药膳

食物相克

巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。

白石营养师，国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究，对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]