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类别:甜品/点心 浙江菜 
工艺:脆炸 口味:炸烧味 食用:中餐|晚餐
口感:色金黄,香而松脆,肉馅鲜嫩,甜馅味美。
主料:小麦面粉500克 猪里脊肉250克 白菜1000克
辅料:淀粉(蚕豆)50克
调料:白砂糖5克 味精5克 黄酒10克 10克 猪油(炼制)30克 菜籽油100克
本菜谱的营养成分
3700.7
千卡
0.35
毫克
146.42
163.04
437.28
322.25
微克
26.75
165.4
毫克
220.6
微克
1200
微克
3.91
毫克
1.06
毫克
28.62
毫克
310
毫克
73.13
毫克
709.3
毫克
1631.2
毫克
1753.95
毫克
5054.24
毫克
14.5
微克
439.2
毫克
18.85
毫克
11.21
毫克
55.61
微克
1.43
毫克
2.31
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆;2. 用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍;3. 右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20 厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮;4. 摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆;5. 猪里脊肉洗净,切成细丝;6. 白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝;7. 炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用;8. 将肉丝馅分成5 份,每份包10 只;9. 将春饼皮子逐张摊开,放上1 小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8 厘米,阔约3 厘米的扁圆形的小包,用面糊封口;10. 锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。
制作提示
1. 春饼皮子要厚薄均匀,不破裂。便以包制,不使漏馅;
2. 馅料炒制宜勾厚芡,晾凉后才能包卷,否则易破裂,包馅料皮子不要卷得太紧,以防炸时受热破裂;
3. 如将肉馅换成豆沙馅,即成甜点细沙春卷。豆沙馅可从市场上直接购买,也可以用赤豆自行炒制;
4. 因有过油炸制春卷过程,需准备菜籽油1500克;
5. 豆沙馅的制法:净赤豆1000克,加水4000~5000毫升,加入锅中用旺火烧开,小火焖烧至酥熟,放入碎肉机中绞成细泥。炒锅烧热,放入猪油200克,白糖1000克,熬成糖浆,将豆沙泥倒入锅中,用小火不断翻炒至糖浆与豆泥混和均匀,厚薄适宜时,即可出锅冷却备用。1000 克赤豆一般可制豆沙2500~3000 克。
历史文化
春卷是江南一带冬春季节的传统应时小吃。它用特制的春饼皮子包以咸(或甜)的馅料,制成扁卷筒状,放入油锅炸制而成。是老少皆宜颇受人们喜爱的小吃点心,也是春节期间家庭喜庆宴请的必备席点。
食谱营养
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食物相克
  • 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
  • 温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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