糖蜜红茶饮—可口网

糖蜜红茶饮

查看：23 收藏：5 编辑：白石营养师

类别：胃炎食谱

消化性溃疡食谱

消化不良食谱

工艺：其他口味：甜味食用：每日3剂，饭前用。

主料：红茶5克
辅料：蜂蜜20克赤砂糖5克

本菜谱的营养成分

能量

98.35

千卡

蛋白质

1.5

克

脂肪

0.44

克

碳水化合物

22.91

克

叶酸

10.52

微克

膳食纤维

0.74

克

维生素A

32.25

微克

胡萝卜素

193.5

微克

硫胺素

毫克

核黄素

0.02

毫克

烟酸

0.34

毫克

维生素C

毫克

维生素E

0.27

毫克

钙

27.55

毫克

磷

20.65

毫克

钾

114.3

毫克

钠

1.66

毫克

镁

12.25

毫克

铁

1.72

毫克

锌

0.29

毫克

硒

3.04

微克

铜

0.14

毫克

锰

2.52

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。

健康提示

1. 温中健胃，助消化。
2. 适用于胃、十二指肠溃疡病。

食谱营养

蜂蜜：蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作用，能... >> 查看详细介绍
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赤砂糖：妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒... >> 查看详细介绍
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食物相克

红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

白石营养师，国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究，对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]