美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:家常菜 延缓衰老食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 
工艺: 口味:麻辣味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:麻辣酥香,回味无穷,佐餐下酒皆宜。
主料:鸭掌500克
调料:辣椒(红、尖、干)200克 花椒40克 25克 大葱40克 5克 味精2克 白砂糖4克 料酒30克 香油10克 植物油65克 小葱10克
本菜谱的营养成分
1410.21
千卡
0.06
毫克
169.11
47.34
172.93
8.22
微克
96.66
180
毫克
89.6
微克
208.1
微克
1.14
毫克
1.37
毫克
8.99
毫克
4.3
毫克
25.54
毫克
442.65
毫克
1097.85
毫克
2524.63
毫克
2469.58
毫克
340.96
毫克
22.7
毫克
20.15
毫克
28.28
微克
1.69
毫克
25.72
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐家常菜
最受推荐延缓衰老食谱
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 鸭掌清洗干净,放入沸水中氽泡一下,放入碗中;
2. 加精盐、料酒、姜片、葱节、鲜汤和匀;
3. 上笼旺火蒸取出投凉,沥干水分;
4. 锅置旺火上,烧混合油至2~3成热,下鸭掌,滑油后捞出,沥干油分;
5. 锅内滗油,留少许,烧至六成热,下干辣椒、花椒炸至呈棕红色;
6. 倒入鸭掌,加精盐、料酒、味精、鸡精、白糖、香油、葱花,颠锅翻转和匀;
7. 炝炒入味,起锅盛盘即成。
制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食谱营养
鸭掌:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼... >> 查看详细介绍
推荐食谱:鸭掌花肉 三鲜鸭掌 更多菜谱
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100