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类别:家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 
工艺: 口味:麻辣味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:酱红透亮,麻辣香鲜。
主料:鸭翅400克
调料:香油25克 黄酒25克 酱油50克 1克 味精1克 白砂糖15克 大葱10克 10克 花椒10克 花椒油5克
本菜谱的营养成分
951.38
千卡
0.02
毫克
70.56
50.36
53.81
1.98
微克
3.48
196
毫克
62.2
微克
37.4
微克
0.13
毫克
0.77
毫克
10.87
毫克
0.7
毫克
17.69
毫克
200.37
毫克
456.39
毫克
636.83
毫克
3576.16
毫克
1.2
微克
119.39
毫克
14.05
毫克
3.98
毫克
41.15
微克
0.18
毫克
1.34
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将鸭膀余毛拔净,洗净,放入开水锅内煮3分钟捞出;
2. 鸭膀再洗净血污,沥干水分;
3. 花椒拣去籽、叶,用刀按扁而压成末;
4. 将鸭膀放入沙锅内,加入葱姜末、花椒末、清汤、黄酒、精盐、白糖、味精、酱油;
5. 烧开后转小火加锅盖焖烧45分钟;
6. 加入麻油,转大火收干卤汁;
7. 食用时剁成块装盘即成。

白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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