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类别:家常菜 
工艺: 口味:甜咸味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:牛肉(瘦)500克
调料:八角1克 花椒1克 桂皮2克 香叶1克 草果2克 酱油50克 料酒50克 姜汁25克 白砂糖50克 大葱1克 1克 花生油50克 淀粉(玉米)25克 香油1克 1克 味精1克 25克
本菜谱的营养成分
1321.83
千卡
0
毫克
105.16
62.75
85.32
0.17
微克
0.89
290
毫克
30.69
微克
4.14
微克
0.39
毫克
0.75
毫克
33.02
毫克
0.07
毫克
23.51
毫克
111.67
毫克
1005.62
毫克
1689.54
毫克
3691.12
毫克
53.2
微克
192.73
毫克
22.74
毫克
19.78
毫克
54.31
微克
0.97
毫克
1.87
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将牛肉放在开水锅中煮烂;
2. 放大料、花椒、五香料、盐、酱油,在锅内酱一下捞出,放在盘子上;
3. 摆在碗里加葱、姜、蒜、料酒、汤、盐上屉蒸烂扣在盘上;
4. 勺内放牛肉汤和调味用粉团勾芡打香油,浇在牛肉上即可。
食谱营养
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