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类别:家常菜 
工艺:红烧 口味:甜咸味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:猪里脊肉500克
辅料:生菜(团叶)100克
调料:白砂糖50克 淀粉(玉米)25克 大葱10克 10克 大蒜(白皮)10克 猪油(炼制)25克
本菜谱的营养成分
1315
千卡
0.02
毫克
103.44
64.94
81.22
74.6
微克
1.24
298.25
毫克
96.15
微克
386.4
微克
2.37
毫克
0.73
毫克
26.66
毫克
21.4
毫克
4.36
毫克
127.4
毫克
977.95
毫克
1760.2
毫克
302.12
毫克
180.1
毫克
10.32
毫克
12.13
毫克
28.36
微克
0.96
毫克
0.74
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 里脊肉洗净切成薄片,排松;
2. 再用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟;
3. 将糖炒好;
4. 再将肉片下到锅里,炒到变色;
5. 再加入葱、姜、蒜,盐、味素,即可。
食谱营养
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