美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:湖南菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:亮如水晶,味鲜可口。
主料:鸭掌1300克
辅料:猪肘500克 猪肉皮100克
调料:料酒50克 味精1克 10克 15克 10克 大葱10克
本菜谱的营养成分
3928.23
千卡
0.02
毫克
462.99
4.53
微克
192.98
84.02
7.42
微克
0.92
963
毫克
194.1
微克
48.9
微克
1.89
毫克
3.26
毫克
28.18
毫克
1.3
毫克
2.4
毫克
371.25
毫克
1938.79
毫克
1452.19
毫克
5268.02
毫克
167.87
毫克
24.12
毫克
16.68
毫克
109.76
微克
1
毫克
0.92
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐湖南菜
潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充沛,...>> 详细介绍
最受推荐美容养颜食谱
科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维生素,皮肤就显...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1.鸭掌清去粗黄皮洗净,下入开水锅煮到六成烂时,捞出,用凉水泡上,由掌背剖开抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗净;香菜择洗干净。
2.将猪肘和肉皮刮洗干净,放入开水锅内氽过,用清水洗净,放入钵内,再放入鸭掌、料酒、拍破的葱、姜、肉皮,取出鸭掌摆在瓷平盘内,将原汤撇净浮油,加入味精,调好味过罗筛,灌入鸭掌内,再在每一鸭掌内放入香菜叶,晾凉凝结成冻。
3.食用时,用小刀将鸭掌修去边沿的冻,摆入盘内,淋香油即成。

食谱营养
鸭掌:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼... >> 查看详细介绍
推荐食谱:鸭掌花肉 三鲜鸭掌 更多菜谱
猪肘:猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增... >> 查看详细介绍
推荐食谱:清炖全肘 三味汤 更多菜谱
猪肉皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,有效防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,并且还有滋阴补虚,养血益气之功... >> 查看详细介绍
推荐食谱:猪皮红枣羹 凉拌肉皮丝 更多菜谱
食物相克
  • 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
  • 公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
    © 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
    版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。