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类别:湖南菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:色泽红亮,酥烂浓香。
主料:牛肚750克 猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:香菇(鲜)50克 虾米10克 冬笋80克 干贝25克 金华火腿25克 莲子25克 小白菜100克
调料:猪油(炼制)50克 料酒20克 8克 酱油50克 味精1克 胡椒粉1克 白砂糖5克 大葱15克 15克 淀粉(豌豆)25克 香油10克
本菜谱的营养成分
4369.7
千卡
0.02
毫克
191.68
375.87
63.46
93.14
微克
5.1
1535.5
毫克
384.7
微克
1779.7
微克
0.98
毫克
1.59
毫克
37.4
毫克
31.6
毫克
15.61
毫克
591.13
毫克
1842.81
毫克
3309.45
毫克
7663.61
毫克
19.53
微克
442.01
毫克
29.81
毫克
29.91
毫克
120.68
微克
1.61
毫克
5.53
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 葱和姜拍破;
2. 将五花肉一半切成块,下入开水锅氽过,捞出,用清水洗净血沫;
3. 将白菜洗净;
4. 将蜂窝牛肚清洗干净,下入冷水锅烧开煮过捞出,放入垫有粗竹席的沙锅内;
5. 加入五花肉、葱和姜适量的料酒、酱油、白糖、水(水以没过蜂窝肚为准),在旺火上烧开;
6. 移用小火煨到八成烂,取出稍凉;
7. 放在砧板上(蜂窝面朝下),剞成4厘米大的斜方块,深度为四分之三,四分之一连着,扣入碗内,放入原汤;
8. 将余下的五花肉和去壳洗净的冬笋、水发香菇、水发虾米、火腿都切成6毫米的方丁,下入六成热油锅煸炒出香味;
9. 烹料酒,放入盐、酱油、味精,用湿淀粉勾芡,加入蒸发的莲子、蒸发的干贝、胡椒粉拌匀成馅,装入蜂窝肚内,上笼蒸1小时;
10. 食用时,取出八宝蜂窝肚,滗出原汁,翻扑盘内,同时将白菜苞下入油锅加盐炒入味,拼在蜂窝肚的周围,然后将原汁倒入锅内烧开,用湿淀粉勾芡,浇在八宝蜂窝上,洒香油即成。

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