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类别:胆石症食谱 清热解毒食谱 肝炎食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:蚬子120克
辅料:茵陈蒿30克
调料:3克 3克
本菜谱的营养成分
57.63
千卡
8.44
1.7
0.1
微克
0.08
308.4
毫克
45.24
微克
5.1
微克
0.1
毫克
0.16
毫克
1.7
毫克
0.12
毫克
0.46
毫克
48.27
毫克
153.15
毫克
39.27
毫克
1201.86
毫克
13.38
毫克
13.75
毫克
2.2
毫克
35.79
微克
0.57
毫克
0.32
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将绵茵陈(茵陈蒿)洗净;
2. 生姜去皮切片;
3. 取新鲜大蚬,用开水略煮去壳,取肉用;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,汤成去渣。

健康提示
清热解毒、利湿退黄;
急性黄疸型肝炎,急性胆囊炎,胆结石属湿热者,症见面目俱黄,色泽鲜明,黄如橘子,小便短黄,胸胁疼痛;胃脘胀满,饮食减少,舌红苔黄,脉滑数;茵陈有绵茵陈与土茵陈之分,二者功用不尽相同,土茵陈主产于广东,气味芳香而浓郁,偏于芳香化湿而退热,绵茵陈偏于清热去湿以退黄,故本汤宜选用绵茵陈。
食谱营养
蚬子:蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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