1. 将佛手瓜洗净切成细丝;2. 泡辣椒去籽切丝;3. 荷兰豆切细丝;4. 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉控水,加精盐拌匀,淋入香油即可。......
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1. 海蜇和黄瓜分别洗净后切成细丝;2. 海蜇丝放入沸水锅内烫一下,捞出放在清水内过凉,然后另换清水泡片刻;3. 泡好的海蜇丝捞出,沥净水分后堆放在盆内,撒上切好的黄瓜丝;4. 浇入用酱油、米醋和香油......
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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:54 收藏:1
1. 佛手瓜洗净切丝;2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;3. 在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。......
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:136 收藏:0
1. 将佛手瓜去蒂,瓤洗净,切成细丝;2. 猪瘦肉切成细丝,用凉水浸泡10分钟洗净,放入碗内;3. 加入鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆;4. 将锅置火上,加水烧沸后下入佛手瓜丝稍烫;5. 捞出趁热加入精盐、味......
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1. 腐竹浸软透后取起,撕成小块并滴干水。2. 合掌瓜去皮洗净并切件。3. 水煲开,将所有合掌瓜(佛手瓜)腐竹、姜放煲内煲开。4. 再用慢火煲90分钟,以盐调味即成。......
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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:85 收藏:1
1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;2. 葱洗净切成细丝;3. 将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝;4. 佛手顶刀切片,再切成细丝,用温水洗一下,控净水分;5. 将......
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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:146 收藏:1
1. 将佛手瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,挖成球;2. 白果、栗子、香菇下入开水锅内焯一下;3. 炒锅注油烧至四成热,放入佛手球、胡萝卜球、白萝卜球、白果、栗子、香菇滑油,捞出控油;4. 淀粉放碗内加......
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1.佛掌瓜去皮、去核后,洗净切片。2. 瘦肉洗净,切片状。3. 鲜菇整理尾部后洗净。4. 起油锅,将瘦肉稍爆。5. 然后将5碗清水注入锅,跟着放下佛掌瓜和鲜菇。6. 先用猛火煮,煮滚后将火放慢。7. ......
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1. 佛掌瓜去皮洗净,切成大块;2. 猪排骨冲洗用滚水出水,再冲净;3. 用瓦煲煮沸3/4煲水;4. 下佛掌瓜、排骨、蜜枣和杏(南北杏)同煲;5. 水滚后,以中小火煲2小时;6. 下盐调味即成。 ......
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1. 将猪瘦肉洗净切成4厘米长、3厘米宽的薄片;2. 放入碗内,加入葱姜末、精盐、味精、料酒拌匀腌渍10分钟;3. 佛手瓜洗净切成5厘米长的细丝,用面粉沾匀后分装在每片肉片上,逐个卷成卷;4. 蛋磕入......
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