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类别:高脂血症食谱 
工艺:其他 口味:酸甜味 食用:每日1次,早餐食用。
主料:金糕625克
辅料:琼脂22克 鸡蛋清180克
调料:白砂糖750克
本菜谱的营养成分
4282.67
千卡
22.37
2.1
1046.62
3.77
18.75
微克
125
微克
1.2
毫克
1
毫克
0.98
毫克
25
毫克
2.64
毫克
494.45
毫克
150.19
毫克
858.77
毫克
361.02
毫克
108.65
毫克
20.17
毫克
2.49
毫克
14.88
微克
0.89
毫克
1.27
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将冻粉放在盆内,用清水浸泡2小时,洗净除去水分;
2. 置于锅内,加入740毫升水烧开,等冻粉溶化,加入白糖;
3. 白糖溶化后离火,过滤后,再倒入锅内保持烧开温度;
4. 将山楂糕切成长条;
5. 将鸡蛋清置于蛋糕桶内,搅打成泡沫状;
6. 再慢慢倒入冻粉糖液,边倒边搅,搅匀后分成两份;
7. 一份要保持五六成热度,另一份稍凉后倒入消毒干净的长方盘内摊平,摆上山楂糕条(距离约3厘米);
8. 将另一份倒入摊平,待完全凉后先切成条,再把每条斜成块即成。

健康提示
本品具有健脾消食、化积散瘀之功效,适于老年高脂血症有消化不良者食用,并能预防冠心病。
食谱营养
金糕:金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力... >> 查看详细介绍
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琼脂:琼脂能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用... >> 查看详细介绍
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鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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