可乐鸡翅（1）

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类别：私家菜

单身食谱

工艺：熟炒口味：原本味食用：中餐|晚餐
口感：色泽红亮，质嫩味香。

主料：鸡翅400克
辅料：香菜6克
调料：可乐200克酱油10克

本菜谱的营养成分

能量

816.16

千卡

维生素B₆

1.04

毫克

蛋白质

76.67

克

脂肪

46.03

克

碳水化合物

23.38

克

叶酸

8.93

微克

膳食纤维

0.09

克

胆固醇

324

毫克

维生素A

123.58

微克

胡萝卜素

69.6

微克

硫胺素

0.01

毫克

核黄素

0.22

毫克

烟酸

17.74

毫克

维生素C

2.88

毫克

维生素E

1.81

毫克

钙

44.66

毫克

磷

399.34

毫克

钾

870.02

毫克

钠

781.81

毫克

碘

137.13

微克

镁

85.58

毫克

铁

4.63

毫克

锌

1.82

毫克

硒

35.05

微克

铜

0.02

毫克

锰

0.17

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 将鸡翅中洗净，用开水氽一下，捞出备用；香菜洗净切段。

2. 将鸡翅中倒入锅中，加入可乐、酱油及适量清水，用旺火烧开，改用小火慢烧，适时翻动，烧至鸡翅熟烂，汤汁浓缩，出锅即成。

食谱营养

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食物相克

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

康华营养师，热爱公共营养事业，从事营养工作多年，劳动部公共营养师执业资格，擅长于饮食与营养研究，对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]