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类别:补虚养身食谱 补气食谱 营养不良食谱 老人食谱 
工艺:原炖 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:母鸡500克
辅料:猪肉(瘦)150克 鸡骨架5克 鸭骨5克 猪胫骨5克 熟地黄2克 当归2克 党参1克 茯苓1克 白术1克 白芍药1克 甘草1克 川芎1克
调料:大葱10克 10克 2克
本菜谱的营养成分
1503.09
千卡
0.02
毫克
132.3
93.44
34.44
13.65
微克
1.71
951.5
毫克
764.9
微克
23.4
微克
1.07
毫克
0.36
毫克
52.09
毫克
0.71
毫克
7.23
毫克
36.78
毫克
889.2
毫克
1874.14
毫克
1187.41
毫克
2.55
微克
126.99
毫克
11.03
毫克
11.92
毫克
14.44
微克
0.65
毫克
0.63
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将党参、茯苓、炒白术、熟地、当归、白芍、炙甘草、川芎用纱布袋装好扎口,先用清水洗一下;
2. 将猪肉、鸡肉分别去净毛脏,冲洗干净;
3. 杂骨洗净打碎;
4. 生姜洗净拍破;
5. 葱洗净,栓成小把;
6. 将猪肉、鸡肉、药袋和杂骨放入锅中;
7. 加水适量,用大火煮沸,打去浮沫;
8. 加入生姜、葱,用小火炖至鸡肉烂熟;
9. 将汤中药物、生姜、葱捞出不用;
10. 再捞出鸡肉和猪肉稍凉;
11. 猪肉切成条,鸡肉砍成长方形块;
12. 按量装碗50份,掺入药汤,可加精盐少许调味即成。
健康提示
1. 八珍汤方用党参、熟地为主,甘温益气养血;
2. 辅以茯苓、白术健脾利湿;
3. 当归、白芍养血和营;
4. 更用甘草和中益气,川芎活血行气,共为佐药;
5. 汤中还使以生姜,调和苍白、食欲不振、四肢乏力、头晕目眩、气短懒言、心悸怔忡、舌质淡、苔薄白、脉细弱或虚大无力等症。
历史文化
八宝鸡汤是以肥母鸡肉为主要原料,加上猪肉、杂骨,配以《正体类要》所载之名方——八珍汤,经合理烹制而成的一道气血双补的煲健汤肴。
食谱营养
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食物相克
  • 党参:不宜与藜芦同用。
  • 茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
  • 白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
  • 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
  • 川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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