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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 先将金樱子洗净,加水煮汁约30分钟,去渣取汁备用。
2. 将金樱子汁与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥熟时加入白糖即成。
健康提示
1. 固精涩肠,益精髓,养气血。
2. 适用于肾虚精滑、泄痢脱肛、妇女肾虚型带下、肺虚咳嗽、吐血、盗汗、冠心病、动脉硬化等症。
2. 适用于肾虚精滑、泄痢脱肛、妇女肾虚型带下、肺虚咳嗽、吐血、盗汗、冠心病、动脉硬化等症。
食谱营养
食物相克