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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
取白扁豆、香薷,加水2碗,煎25分钟取汤。
用法:每日3次,温热服用。
健康提示
效用:清暑利湿和中。用于小儿夏伤暑湿、身热无汗、呕吐泄泻、脘腹胀痛等症。
按语:白扁豆能醒脾除湿,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。适宜于暑湿外感、湿热泄泻。
夏季养生药膳
按语:白扁豆能醒脾除湿,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。适宜于暑湿外感、湿热泄泻。
夏季养生药膳
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