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类别:祛痰食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:柿饼250克
调料:冰糖15克
本菜谱的营养成分
684.55
千卡
4.5
0.5
171.9
6.5
120
微克
725
微克
0.03
毫克
0
毫克
1.25
毫克
1.58
毫克
138.45
毫克
137.5
毫克
847.65
毫克
16.4
毫克
52.8
毫克
6.96
毫克
0.61
毫克
2.08
微克
0.35
毫克
0.78
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

将柿饼洗净,每个切四件,碟载,加冰糖适量,清水少量,隔水蒸至饼软即可。 

健康提示
润肺益胃、消痰利咽;
神经衰弱属肺胃阴虚者,症见口干咽燥,常有声嘶,咳痰或干咳等;本品润燥化痰,若寒湿痰多清稀者不宜食用本品。
食谱营养
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食物相克
  • 柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
    2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
    3. 食柿子前后不可食醋。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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