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类别:甜品/点心 
工艺: 口味:咸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:春卷400克
辅料:糯米200克 小麦面粉100克 腊肉(烟肉)300克
调料:味精2克 8克 胡椒粉2克 白砂糖2克
本菜谱的营养成分
3465.5
千卡
0.07
毫克
122.59
166.35
378.57
60.7
微克
9.35
138
毫克
0.2
微克
1.2
微克
3.42
毫克
0.5
毫克
32.05
毫克
18.79
毫克
133.2
毫克
1456.68
毫克
1706.38
毫克
5411.09
毫克
3.06
微克
303.92
毫克
18.5
毫克
13.43
毫克
55.19
微克
0.95
毫克
4.7
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将糯米蒸熟后放在盆内;
2. 腊肉切颗粒状;
3. 糯米加入腊肉、味精、盐、胡椒粉、白糖和匀拌成咸鲜味;
4. 然后用春卷皮包入糯米饭,做成球形生胚,且顶部带花边,放入油锅内炸制即成。
制作提示
1. 糯米球制作好后,因外层是面浆皮带有一定的脆性,故糯米半成品不能在外面停放时间过长,否则表皮会干裂,炸制时馅料露出来,影响成品质量;
2. 糯米球应及时炸制,若不及时炸就把糯米球胚放入冰箱或者冰柜冻起来,到炸时再取出,这样表皮就不容易出现干裂现象;
3. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
健康提示
成品含碳水化合物、蛋白质、脂肪,主要供给人体所需热量。
食谱营养
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