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类别:私家菜 
工艺: 口味:五香味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:猪肋条肉(五花肉)900克
辅料:香菜20克 20克 大葱30克
调料:香油3克 酱油30克 江米酒15克 冰糖10克 八角2克 植物油50克
本菜谱的营养成分
5236.39
千卡
0.05
毫克
86.8
534.42
19.51
33.97
微克
2.42
981
毫克
137.64
微克
286
微克
0.86
毫克
0.45
毫克
22.88
毫克
11.3
毫克
2.73
毫克
123.82
毫克
950.13
毫克
2177.64
毫克
2463.17
毫克
1.02
微克
222.46
毫克
12.91
毫克
15.23
毫克
34.1
微克
0.56
毫克
1.51
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 香菜洗净切末;葱洗净切段;姜洗净切片;
2. 五花肉洗净,放入开水中烫熟,捞出沥干;
3. 锅中倒入适量的油烧热,放入五花肉炸到表皮呈淡金黄色时捞出,浸入清水中泡5分钟,再捞出沥干;
4. 锅中放入卤料(淡色酱油、米酒、水200毫升、冰糖、八角)、葱、姜和五花肉,用大火煮开,再改用小火卤到熟烂,捞出切片;
5. 盛在盘子中,洒上一些卤汁和香油,再撒上香菜就可以了。

制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
食谱营养
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食物相克
  • 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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