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类别:湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:鸭掌香脆,味鲜可口。
主料:鸭掌1500克
辅料:香菜100克
调料:味精10克 香油15克
本菜谱的营养成分
2442.5
千卡
409.31
43.88
101.88
149.08
微克
1.2
540
毫克
358
微克
1160
微克
0.05
毫克
2.69
毫克
18.73
毫克
48
毫克
11.27
毫克
471
毫克
1414.4
毫克
692.4
毫克
1781.04
毫克
1.5
微克
78.7
毫克
22.55
毫克
8.6
毫克
81.93
微克
0.22
毫克
0.35
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 鸭掌清去粗黄皮洗净,下入开水锅煮到六成烂时找出,用凉水泡上,由掌背剖开抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗净,再下入卤汤锅煨半小时,取出晾凉,刷上香油,以免干燥。
2. 食用时,将鸭掌装入盘内,用香卤汤和味精、香油兑汁浇上,拼上香菜即成。

食谱营养
鸭掌:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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