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类别:私家菜  工艺:白烧
1.将小葱头剥去皮,洗净,放入锅里加适量清水煮熟。2.取煎盘,放入黄油,用微火烧热,下入面粉混合均匀,慢慢炒制,待炒出香味后,用烧沸的的牛奶将其冲开,冲进边冲边用筷子用劲搅动,制成一种稠少司。3.然后...... 查看详细
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1.豆腐切成丁,在沸水锅内放入少许精盐,然后放入豆腐焯一下,捞起,用清水漂一下,沥水备用。2.炒锅放在中火上,下色拉油烧至三成热,放入豆腐、精盐、胡椒粉、味精、上汤半碗烧沸入味,用淀粉水勾芡,再加入葱...... 查看详细
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1. 选质嫩的小芋头削去外表粗皮,切成4厘米见方的块,放入冷水中清洗干净;2. 小白菜取嫩心清洗干净;3. 锅放在旺火上,下色拉油烧至五成热,下入芋头块炸透捞出;4. 锅内留少量油,倒入奶汤,放入芋头...... 查看详细
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1. 大葱去根洗净切成段;姜洗净去皮切成丝。2. 将蹄筋用水泡发洗净切成3厘米长段;火腿切成片;油菜切成段。3. 将蹄筋和油菜分别放入沸水锅中烫透,捞出沥水。4. 锅内放油烧热,放入葱、姜末爆香后除去...... 查看详细
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1. 将蹄筋洗净,入沸水锅汤透,放入奶汤内煮烂;莴笋去皮切成长条。2. 锅内放猪油烧热,分别放入蒜头、莴笋略炸一下,再将蒜头放入碗内上笼蒸烂。3. 将葱、姜放入热油锅中炒出香味,放入奶汤煮沸,捞出葱姜...... 查看详细
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类别:私家菜 骨质疏松食谱  工艺:白烧
1.先将豆腐皮用微量碱水泡20分钟拿出,切3厘米宽的条,再横切细丝;嫩姜切细丝;香菜切细末,待用。2.火上置锅,着进花生油待热,把姜丝下锅中略炸冲入鲜汤600毫升,放入切好的豆皮丝,盖上锅盖,翻滚3分...... 查看详细
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1.鱼肚、香菇洗净用水涨发,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;水发鱼肚挤干水分,改刀成4*5厘米的片状,鸡肉(熟鸡脯肉)也改刀为同样大小的片状,玉兰片改刀为菱形片。2.炒锅置于火上,热锅注入葱姜油,撒入...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:16 收藏:0
1.鱼唇洗净用水涨发,将其改刀为0.3厘米厚,7*3厘米的大片,用上汤泡养二小时。豌豆苗洗净,鸡肉(为熟鸡肉且宜选用鸡脯肉)切成大片,蘑菇洗净切为二瓣。2.炒锅置于旺火上,注入奶汤500克,放入姜汁、...... 查看详细
推荐:5 营养:8 难易:4 时间:2 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:2 收藏:0
1. 将菜花去掉叶、根、老筋,改刀切成均匀的块,洗净,用沸水煮1—2分钟;2. 虾米(海米)用温水泡发,洗净泥沙,捞出;3. 起锅,用40克花生油煸炒虾米及葱姜片,煸出香味后烹入料酒,加入鸡汤50毫升...... 查看详细
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1.南瓜去皮取肉切丁,百合洗净切片。2.锅中加油,烧至六成热时,放入南瓜丁、百合片过油倒出。腰豆(红豆)汆水后捞出。3.姜葱爆锅,加料酒烹锅,倒入南瓜丁、百合片、红腰豆,加调料调味,炒匀,加少许汤和湿...... 查看详细
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