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类别:私家菜 脾调养食谱 利尿食谱 高血压食谱 
工艺: 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:汤汁浓,菠萝脆,甜而透酸。
主料:菠萝200克
辅料:金糕20克
调料:白砂糖150克 淀粉(豌豆)5克
本菜谱的营养成分
734.45
千卡
1.07
0.26
184.5
50
微克
2.74
6.6
微克
44
微克
0.12
毫克
0.05
毫克
0.42
毫克
36.8
毫克
0.08
毫克
64
毫克
32.3
毫克
256.75
毫克
9.23
毫克
8.2
微克
22.1
毫克
2.54
毫克
0.4
毫克
0.54
微克
0.22
毫克
2.24
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将菠萝去皮取肉切成丁备用;
2. 锅放到火上,加入清水、白糖;
3. 当糖化汁沸时放入菠萝丁,略滚后,用水淀粉勾芡;
4. 汁沸倒入海碗内,撒上山楂糕丁即成。

制作提示
山楂糕就是金糕。
食谱营养
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