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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 柚子肉切成小丁;
2. 甘草、茯苓、白术整理干净备用;
3. 锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;
4. 把煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。
食谱营养
食物相克