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类别:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 
工艺:油淋炸 口味:炸烧味 食用:中餐
口感:鸭皮酥脆,肥嫩鲜美,香味突出,口味独特。
主料:1500克
辅料:5克 八角5克 陈皮5克 丁香5克 甘草5克 桂皮5克 花椒5克
调料:30克 香油30克 料酒50克 麦芽糖50克 淀粉(豌豆)10克 味精10克 冰糖150克 白酒100克 胡椒粉3克 大葱10克 10克 植物油100克
本菜谱的营养成分
5072.61
千卡
0.02
毫克
238.54
327.57
226.49
8.07
微克
1410
毫克
789.1
微克
54.6
微克
1.35
毫克
3.55
毫克
64.92
毫克
1.1
毫克
25.83
毫克
238.96
毫克
1873.66
毫克
2981.42
毫克
13690.01
毫克
0.25
微克
257.64
毫克
39.09
毫克
21.85
毫克
185.91
微克
3.51
毫克
2.29
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;6. 吹干或烘干,再抹一层香油;7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
制作提示
1.本菜中选用的是嫩光鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
食谱营养
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  • 丁香:丁香不可见火,畏郁金。
  • 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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