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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;6. 吹干或烘干,再抹一层香油;7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
制作提示
1.本菜中选用的是嫩光鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
食谱营养
食物相克