美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:家常菜 补气食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 通乳食谱 
工艺:红烧 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:鸡肉500克
辅料:香菇(干)150克
调料:10克 料酒15克 酱油10克 白砂糖2克 5克
本菜谱的营养成分
1169.9
千卡
127.19
48.87
103.09
235.35
微克
47.69
530
毫克
247.3
微克
47
微克
0.54
毫克
2.36
毫克
59
毫克
7.9
毫克
4.34
毫克
180.3
毫克
1190.06
毫克
2015
毫克
2876.05
毫克
62.24
微克
335.66
毫克
23.81
毫克
18.47
毫克
68.62
微克
1.92
毫克
8.8
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐家常菜
家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南西北...>> 详细介绍
最受推荐补气食谱
中医学从气是宇宙的本原,是构成天地万物的最基本的元素这一基本观点出发,认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 鸡肉洗净切块;
2. 香菇泡好;
3. 起油锅,下姜炝锅,下鸡肉块煸炒,加入料酒;
4. 等鸡块成金黄色时,放入香菇,加入酱油,翻炒;
5. 将泡香菇的水倒入,中火烧开,小火焖一会;
6. 最后放少许盐和糖,收汁后装盘。
食谱营养
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体... >> 查看详细介绍
推荐食谱:三丝拌面 三色杂烩粥 更多菜谱
香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它... >> 查看详细介绍
推荐食谱:五丝鸽蛋汤 什锦豆芽 更多菜谱
王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动部高级公共营养师资格、中国食品工业协会营养指导工作委员会高级营养师资格,擅...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。