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类别:
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:猪蹄400克
辅料:柿子椒100克 洋葱(红皮)50克 香菜15克 鸡蛋50克 小麦面粉35克 面包屑15克 黄油50克
调料:大蒜(白皮)15克 白酒15克 4克 胡椒5克 辣椒(红、尖、干)5克
本菜谱的营养成分
1830.85
千卡
0.14
毫克
108.55
131.03
52.42
91.62
微克
5.17
1208.5
毫克
172.2
微克
257.5
微克
0.5
毫克
0.63
毫克
7.97
毫克
138.25
毫克
2.2
毫克
215.43
毫克
326.6
毫克
544.41
毫克
2155.48
毫克
14.84
微克
67.28
毫克
7.6
毫克
6.03
毫克
35.31
微克
0.58
毫克
0.84
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1. 锅内加水,投入洋葱、大蒜、盐、胡椒和猪脚;
2. 煮至猪脚酥软,拆骨取肉及皮,用搅肉机搅碎;
3. 洋葱、干档切成末,与猪肉末混合;
4. 加入白酒、鸡蛋、盐、胡椒,搅打上劲;
5. 芫荽切成末,吸干水分,与面包糠拌和;
6. 用黄油将洋葱末炒香后,投入红椒,翻炒;
7. 加入白酒和盐,烧滚后用粉碎机打碎成汁水;
8. 将猪脚肉末做成肉饼,沾上面粉后在蛋液中浸泡一下,再沾上拌和好的面包糠;
9. 将肉饼放入五成热油锅,炸至呈金黄色,装盆,淋上打碎的汁水。
制作提示
肉饼拍粉时用力要恰当,以免破碎。
食谱营养
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食物相克
  • 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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