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类别:家常菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:豆腐(南)400克 猪肋条肉(五花肉)150克 香菇(干)50克
调料:小葱30克 6克 鸡精3克 白砂糖10克 植物油10克 香油5克 酱油10克 淀粉(玉米)10克
本菜谱的营养成分
1432.25
千卡
0.2
毫克
48.23
117.51
178.78
微克
22.67
163.65
毫克
58.5
微克
262
微克
0.5
毫克
0.81
毫克
18.27
毫克
8.8
毫克
26.92
毫克
536.06
毫克
610.48
毫克
1250.38
毫克
3642.1
毫克
23.24
微克
265.08
毫克
13.36
毫克
8.7
毫克
14.32
微克
16.64
毫克
3.08
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将五花肉、香菇切成丁;
2. 香葱切成葱花;
3. 将切好的原料加入盐、鸡精、白糖、香油、少许干淀粉搅拌均匀成馅待用;
4. 将豆腐中间挖开一小口,放入肉馅;
5. 坐锅点火放植物油,油热放入酿好的豆腐煎熟;
6. 倒入少许生抽、盐、鸡精、白糖、香油推匀;
7. 稍煮片刻后,倒入调好的淀粉水,待汁浓时出锅装盘。

食谱营养
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