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类别:美容养颜食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:羊肉(肥瘦)100克 大麦50克
辅料:草果10克
调料:2克
本菜谱的营养成分
356.5
千卡
24.1
14.8
36.65
4.95
92
毫克
22
微克
0.26
毫克
0.21
毫克
6.45
毫克
0.88
毫克
39.44
毫克
336.5
毫克
256.78
毫克
866.82
毫克
99.04
毫克
5.52
毫克
5.4
毫克
37.12
微克
1.07
毫克
0.64
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

先将羊肉,草果熬汤,过滤后用汤煮大麦,加盐少许,亦可在滤汁后与肉同煮食。

健康提示
此汤温中健脾,下气消胀,凡属脾胃虚弱,以致血气生化不充,引起的形本瘦弱,或不能多吃干硬食品,或食后腹胀等,即可辅食此汤,大麦既可能健脾益气,又具消胀进食之功,加羊肉汤则可以温养粗气,故对脾胃虚弱患者颇有神益。
温中健脾,消胀进食,形体瘦肉。
食谱营养
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