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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将熟羊脑剥去皮膜,切成厚片;
2. 冬菇片成片;
3. 将羊脑片、冬菇片放一水中烫透,控去水;
4. 坐勺上火,加入鸡汤、盐、料酒、姜汁,放入羊脑,冬菇烧开;
5. 撇去浮沫,放入牛奶、味精,用水淀粉勾成浓汁;
6. 淋入鸡油,盛入深汤盘内即可。
食谱营养