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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将羊里脊去筋洗净，切成滚刀菱形块；
2. 冬笋片成片；
3. 将料酒、酱油、味精、水淀粉、姜米、蒜米、葱丝、笋片、汤放一碗内，配成冷芡；
4. 炒勺上火，倒入花生油，烧热后，将里脊用稍稠的湿淀粉拌匀；
5. 里脊肉片顺序下入，炸至焦透，呈金黄色，倒出沥油；
6. 再将里脊倒回勺中，烹入米醋，倒入苞芡汁，颠炒至汁料裹均匀，淋入香油，即可出勺装盘。
制作提示
本品有滑油过程，需备花生油约500克。
食谱营养
