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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 先将腐竹用水浸软;
2. 生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净;
3. 用开水烫死活鳖,令其排尿,然后切开,去其内脏;
4. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火焖2小时,至鳖鱼之甲上硬皮脱薄,放葱,调味即成。
健康提示
1. 滋肺阴、退虚热、止咳喘;
2. 糖尿病并发肺桔核属虚火灼肺者,症见烦渴多饮,口干舌燥,午后潮热,夜卧盗汗,干咳无痰,虚喘乏力,日见消瘦,舌淡红,苔白干或无苔,脉细数等,糖尿病并发咽喉炎,支气管炎,肺脓疡,肺炎等属虚火灼肺见有上症者,亦可用之;
3. 本品所治之症为虚火灼肺,故花椒与葱之用量不宜过多,以免辛燥动火;
4. 若无活鳖,可用乌龟代之,若无腐竹,可用黄豆代之,糖尿病并发肺结核,若见咳痰清稀,舌淡胖,苔白腻属脾肾阳虚者,不宜食用本品;
5. 使用本方以烦渴多饮,午后潮热,干咳盗汗,舌淡红,苔白干,脉细数属于虚火灼肺者为要点。
2. 糖尿病并发肺桔核属虚火灼肺者,症见烦渴多饮,口干舌燥,午后潮热,夜卧盗汗,干咳无痰,虚喘乏力,日见消瘦,舌淡红,苔白干或无苔,脉细数等,糖尿病并发咽喉炎,支气管炎,肺脓疡,肺炎等属虚火灼肺见有上症者,亦可用之;
3. 本品所治之症为虚火灼肺,故花椒与葱之用量不宜过多,以免辛燥动火;
4. 若无活鳖,可用乌龟代之,若无腐竹,可用黄豆代之,糖尿病并发肺结核,若见咳痰清稀,舌淡胖,苔白腻属脾肾阳虚者,不宜食用本品;
5. 使用本方以烦渴多饮,午后潮热,干咳盗汗,舌淡红,苔白干,脉细数属于虚火灼肺者为要点。
食谱营养
食物相克