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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 小白菜洗净切段放入盘中备用;
2. 锅内倒水烧开,放入面条煮熟;
3. 把洗好的小白菜放入煮面水中烫熟;
4. 取一碗放入盐,淡色酱油和面条,淋上芝麻酱、花生酱和适量冷开水;
5. 把烫熟的小白菜放在一边,撒上葱末,吃时拌匀即可。
2. 锅内倒水烧开,放入面条煮熟;
3. 把洗好的小白菜放入煮面水中烫熟;
4. 取一碗放入盐,淡色酱油和面条,淋上芝麻酱、花生酱和适量冷开水;
5. 把烫熟的小白菜放在一边,撒上葱末,吃时拌匀即可。
食谱营养