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类别:私家菜 
工艺:生炒 口味:五香味 食用:中餐|晚餐
口感:滑、嫩、鲜、烫、酸辣爽口。
主料:鸭血(白鸭)200克 豆腐(北)200克
辅料:鸡肫100克 鸡肝100克 鸡心100克 鸡肠100克 青蒜50克
调料:大葱5克 3克 黄酒15克 3克 酱油20克 味精4克 胡椒粉3克 25克 香油15克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克
本菜谱的营养成分
1340.71
千卡
0.11
毫克
102.52
76.61
65.59
1254.46
微克
6.82
937.25
毫克
11427.44
微克
365.1
微克
1.14
毫克
1.69
毫克
28.22
毫克
8.27
毫克
32.4
毫克
333.08
毫克
1061.77
毫克
1539.2
毫克
3366.85
毫克
2.03
微克
236.3
毫克
89.6
毫克
10.47
毫克
60.06
微克
3.03
毫克
2.07
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 肫、肝、心剔去筋,切成薄片;
2. 肠擦洗净用沸水烫一下,剁成段;
3. 青蒜切短段,葱姜切末;
4. 鸭血、豆腐切成小方片,用沸水氽一下沥去水;
5. 炒锅置火上,加油烧热,下葱末、姜末、胡椒炝锅;
6. 烹入酒,加白汤,放入豆腐、鸭血、盐、酱油;
7. 汤开后加进肫、肝、心,推两下,再下鸭汤、青蒜、味精;
8. 用湿淀粉勾流芡,加入醋、香油推匀盛入汤碗即成。
制作提示
本品需鲜汤约750克。
食谱营养
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