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每100克鸡心的营养成分
172
千卡
15.9
11.8
1.7
微克
194
毫克
910
微克
0.46
毫克
0.26
毫克
11.5
毫克
54
毫克
176
毫克
220
毫克
108.4
毫克
11
毫克
4.7
毫克
1.94
毫克
4.1
微克
0.27
毫克
0.04
毫克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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鸡心的20种用法
原料分类:禽肉类及制品 查看该种类其他原料
使用提示:每次50克
王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动...[详细] [在线咨询]
原料介绍
鸡心鸡杂之一。色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。
相关人群
一般人群均可食用。
制作指导
宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。如:卤鸡心
食疗作用
有滋补心脏、镇静神经之功效。
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