1.黄青椒洗净去蒂和籽，切成丝；洋葱切碎。2.白米淘洗干净，沥干水分。3.锅中倒入奶油烧热，放入洋葱和白米略炒，再放入高汤3杯，一直煮到米熟。4.再放入黄青椒丝、蘑菇煮开。5.最后放入盐、胡椒粉调味，......
查看详细推荐:7 营养:9 难易:7 时间:4 减肥:6 养颜:6 麻辣:5 点击:33 收藏:0
1. 黑鱼皮洗净，放在滚水中烫一下，再用冷水冲洗；2. 水芹去叶，撕去老茎，切成4厘米的长段；3. 胡萝卜和白萝卜洗净，切丝；4. 萝卜和水芹段一起加入盐、糖、水（15克）、酱油、香油、醋腌渍片刻；5......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:0 收藏:0
1. 荞麦面粉与小麦粉及淀粉混合，过滤后倒入加水打匀的蛋清；2. 搅匀成面糊，放置30分钟后加盐调味；3. 萝卜切细丝，加盐腌10分钟，挤去水分，放入锅内；4. 加水煮至萝卜呈透明状，沥干备用；5. ......
查看详细推荐:5 营养:8 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7 收藏:0
1. 黑鱼去鳞，去内脏，洗净后在两面横划出刀纹；2. 黑鱼用盐（15克）、清酒（30克）、白胡椒粉调味；3. 牛肉一半切片，用酱油（15克）、糖（2.5克）、葱花（10克）、蒜泥（5克）、香油（5克）......
查看详细推荐:5 营养:8 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:4 收藏:0
1. 大白菜洗净，切去菜叶和菜梗；2. 白菜取中间最白最嫩的菜帮部分，放入开水中烫软当做饺子皮备用；3. 白菜绿叶切碎与荞麦粉混合，加100毫升水和成绿色的饺子皮备用；4. 剩下的菜帮和猪肉一起剁碎，......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7 收藏:0
1. 将芹菜洗净后切成片段；2. 辣椒洗净切成丝；3. 生姜洗净切成丝；4. 在锅中放入适量菜油，待油烧至七成热时，放入生姜、葱花等爆香；5. 再放入芹菜、辣椒翻炒；6. 待熟时放入适量的精盐炒匀即成......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0