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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝;
2. 将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐腌20分钟;
3. 控出盐水,加入味精、熬浓的桔子、白糖、香蕉精拌匀;
4. 放冰箱冷藏数小时,即可食用。
2. 将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐腌20分钟;
3. 控出盐水,加入味精、熬浓的桔子、白糖、香蕉精拌匀;
4. 放冰箱冷藏数小时,即可食用。
制作提示
本品需香蕉适量,如果没有香蕉精可用其它代替。
食谱营养
食物相克