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类别:家常菜 脾调养食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 
工艺: 口味:微辣 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:小麦面粉200克
辅料:花椒6克
调料:1克 小葱5克
本菜谱的营养成分
724.68
千卡
0.14
毫克
31.88
5.55
146.04
47.88
微克
9.19
8.38
微克
50.4
微克
0.93
毫克
0.13
毫克
3.94
毫克
1.05
毫克
0.81
毫克
104.16
毫克
339.44
毫克
399.53
毫克
402.67
毫克
5.8
微克
107.58
毫克
1.78
毫克
0.53
毫克
15.02
微克
0.19
毫克
0.41
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 川椒研细;
2. 葱洗净切葱花;
3. 铝锅加水,置武火上烧沸;
4. 将面粉用水调匀成糊状,放入铝锅内不断搅匀;
5. 起锅前加入川椒粉搅匀即成。

健康提示
1. 补脾胃,止腹痛;
2. 适用于脾胃虚弱、胃寒、心腹结痛、呕吐不能进食等症;
3. 有胃溃疡者忌服。
食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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