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类别:广东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 
工艺: 口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐
口感:此菜色金黄、味浓。
主料:草鱼150克
辅料:鸡蛋10克 淀粉(玉米)18克
调料:果汁75克 1克 花生油50克
本菜谱的营养成分
667
千卡
0.15
毫克
28.1
54.75
16.33
34.58
微克
0.02
129
毫克
23.4
微克
0.02
毫克
0.03
毫克
0.28
毫克
24.93
毫克
40.56
毫克
253
毫克
504.98
毫克
463.14
毫克
2.72
微克
42.1
毫克
4.33
毫克
0.94
毫克
19.08
微克
0.12
毫克
0.2
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 把草鱼去骨留鱼肉;
2. 将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;
3. 打上果汁芡,加尾油推匀便成。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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