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类别:私家菜 
工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:外松脆,里软嫩,滋味咸香。
主料:牛脑1500克
辅料:鸡蛋200克 小麦面粉100克 面包屑150克
调料:大葱17克 5克 黄酒25克 麦芽糖10克 八角5克 胡椒粉2克 椒盐1克 植物油60克
本菜谱的营养成分
3421.95
千卡
0.1
毫克
252.24
191.08
201.61
252.03
微克
6.74
37875
毫克
471.82
微克
22.58
微克
3.16
毫克
4.44
毫克
64.8
毫克
0.71
毫克
4.06
毫克
300.9
毫克
7135.89
毫克
5211.63
毫克
3856.99
毫克
57.46
微克
384.63
毫克
77.27
毫克
73
毫克
341.74
微克
4.63
毫克
2.05
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将牛脑洗净,撕去筋膜,漂洗干净,放锅中,加开水略焯,倒去水,复加冷水淹没,下八角、葱段15克、黄酒、姜块(拍松)、精盐煮熟,捞起晾干,切成小块,放盆中,撒入面粉、胡椒粉拌匀;将鸡蛋磕入碗中,打散,放进葱花2克搅匀。
2.炒锅上旺火,倒入菜油烧至八成热,将牛脑裹上鸡蛋液,粘上面包屑,用手捏紧,放入油锅,炸至呈金黄色时捞起,待油温升至八成热时,倒入牛脑重炸一次,待色泽呈金黄色时捞起沥油,装盘中,撒上花椒盐即可。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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