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类别:饮料 咳喘食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 
工艺:其他 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:火龙果600克
辅料:冰糖250克 江米酒600克
本菜谱的营养成分
1844.5
千卡
0.24
毫克
16.2
1.2
328.05
168.6
微克
0.44
毫克
0.26
毫克
1.32
毫克
18
毫克
0.84
毫克
195.5
毫克
264
毫克
122.5
毫克
28.95
毫克
2.4
微克
221
毫克
5.9
毫克
6.46
毫克
1.98
微克
0.38
毫克
3.06
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
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时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 火龙果洗净,完全晾干后,去皮,再切成小块;
2. 以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3. 再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;
4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

制作提示
1. 红肉与白肉火龙果的营养价值相当,任一种都可酿制,只是红肉品种酿制的酒色较美观;
2. 由于火龙果本身果香味比较不足,所以酒的味道会比较重,建议稀释后加些果汁饮用。
健康提示
1. 火龙果拥有一般植物少有的花青素、白蛋白及水溶性膳食纤维;
2. 种子更含有DNA、RNA与抗氧化物质,具有增强心脏血管机能、降血压,以及帮助体内环保的效用。
食谱营养
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食物相克
  • 江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

  • 王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动部高级公共营养师资格、中国食品工业协会营养指导工作委员会高级营养师资格,擅...[详细] [在线咨询]
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