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类别:私家菜 甜品/点心 胃炎食谱 水肿食谱 
工艺:玻璃 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:茄子 500克 枣(干)250克
辅料:红绿丝20克 黑芝麻5克 鸡蛋100克
调料:小麦面粉50克 淀粉(豌豆)25克 植物油50克 白砂糖200克
本菜谱的营养成分
1967.8
千卡
0.04
毫克
35.76
14.6
454.5
307.7
微克
24.62
585
毫克
279
微克
275
微克
0.58
毫克
0.91
毫克
6.72
毫克
60
毫克
10.17
毫克
431.5
毫克
500.3
毫克
2320.15
毫克
177.62
毫克
34.15
微克
211.5
毫克
13.31
毫克
4.46
毫克
23.24
微克
1.53
毫克
2.86
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.红枣洗净,煮烂,去皮核,留取枣肉,入热油锅中炒,加50克白糖,使糖与枣肉混匀成枣泥馅。2.鸡蛋打散,加面粉、淀粉搅匀,略稠些,再加入少许花生油,顺着一个方向搅,至干稀适中,表层明亮即蛋糊酥。茄子去皮洗净,切连长3厘米的三角块,厚约1.2厘米。将三角块从中片开(勿切断),中间酿入炒好的枣泥馅。3.将油锅烧至六成热时,将夹入枣泥馅的茄夹挂上鸡蛋酥糊(要薄而均匀),下入油中炸至表皮脆硬时小火浸炸透,上旺火后再捞出。4.锅刷净,加清水100克,放入白糖,炒溶后用铲轻轻推动,待水分炒出,糖浆变色时,将炸好的茄子夹倒入,迅速翻个儿,同时撒入青红丝和黑芝麻拌匀,见能拉出丝即好。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  • 温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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