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类别:上海菜 特色菜 
工艺: 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:年糕软熟,甜而细腻。
主料:年糕400克 红豆沙50克
调料:白砂糖50克 猪油(炼制)50克
本菜谱的营养成分
1375.5
千卡
0
毫克
15.45
52.25
46.5
毫克
13.5
微克
0.14
毫克
0.02
毫克
7.6
毫克
8.55
毫克
143.5
毫克
244.5
毫克
337
毫克
238.95
毫克
177
毫克
7.25
毫克
5.77
毫克
9.4
微克
0.61
毫克
1.68
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将年糕切成薄片待用。
2.烧热锅,放猪油,烧至油四成热时,放年糕下锅,待年糕回软发泡时,连油倒入漏勺,沥干油。
3.锅内放白糖,清水,烧至白糖全部溶化,放豆沙下去略煸9炒,再加年糕,用小火略煮沸。待锅内卤汁收干,用铁勺沿边将年糕与豆沙推匀,即可出锅装盘。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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