美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:上海菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:香浓,鲜美。
主料:田螺500克 猪肉(肥瘦)250克
调料:料酒50克 味精20克 15克 酱油100克 胡椒粉20克 5克 大葱5克 色拉油50克 香油10克
本菜谱的营养成分
2018
千卡
0.01
毫克
103.68
153.94
55.76
11.69
微克
0.92
970
毫克
48.95
微克
23.7
微克
0.74
毫克
1.5
毫克
21.94
毫克
0.35
毫克
47.46
毫克
5259.7
毫克
1111.7
毫克
1390.95
毫克
13567.3
毫克
4.04
微克
611.3
毫克
113.63
毫克
20.9
毫克
116.88
微克
4.33
毫克
8
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐上海菜
淞沪风味,以上海菜为代表,上海菜,习惯叫,“本邦菜”,是从农家便饭便菜发展而来,比较朴素实惠,以红烧、生偏见长,口味较重...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将猪肉剁碎成肉末;
2. 田螺洗净取出螺肉;
3. 螺肉与肉末拌和,再加盐,味精,胡椒粉,黄酒拌匀,塞进螺壳;
4. 锅上火,加油,用姜、葱爆锅,放入田螺,加黄酒,味精,胡椒粉,酱油和清水,煮开;
5. 加盖焖15分钟左右,淋麻油出锅。

食谱营养
田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴... >> 查看详细介绍
推荐食谱:炒田螺 田螺蚌肉汤 更多菜谱
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫... >> 查看详细介绍
推荐食谱:丝瓜酿肉 什锦猪肉菜末 更多菜谱
食物相克
  • 田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
  • 公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
    © 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
    版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。