类别：家常菜 补血食谱 贫血食谱 低血压食谱 痛经食谱  工艺：煮

1. 桂圆肉洗净；2. 鸡蛋磕入碗内，打散；3. 汤锅放在火上，放入清水350克，下入桂圆肉煮沸；4. 放入红糖溶化，倒入打散的鸡蛋液，煮熟即成。...... 查看详细

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类别：家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 低血压食谱  工艺：炸

1. 将对虾洗净，剪去须、腿，去掉虾头沙包，再从脊背处抽出沙肠，洗净；2. 剁下虾头(带少许肉，约占虾长1/3)，余下2/3虾段剥去外壳，留尾；3. 然后用刀把虾的脊背处成两片(两片相连，不要切断)，...... 查看详细

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类别：家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 低血压食谱  工艺：煎

1. 将红虾剪去须、腿，剁去头、尾，剥去外壳，取出虾肉；2. 大的片小，洗净控水，放在碗内，加1个鸡蛋清和少许淀粉，拌匀上浆；3. 余下3个鸡蛋清放在碗内，搅打起泡，加淀粉和少许盐，调成蛋清糊料；4....... 查看详细

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类别：家常菜 低温环境作业人群食谱 低血压食谱 增肥食谱  工艺：炸

1. 将虾仁洗净，沥干水；2. 放在碗内，用擀面杖头略捣捶几下，至捶松即可；3. 不可太碎，放入少许盐、料酒腌渍；4. 土豆煮熟，去皮，压成细泥；5. 放在虾仁碗内，再加盐、味精拌匀，成为虾肉薯饼坯料...... 查看详细

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类别：气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 低血压食谱  工艺：煮

1. 将猪瘦肉洗净，沥干水，切大块；2. 猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉，切小块备用；3. 将西红柿、胡萝卜洗净，切块备用；4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中，加适量清水煮约20分钟；5. 加西红柿再煮约5分...... 查看详细

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类别：家常菜 低温环境作业人群食谱 低血压食谱 增肥食谱  工艺：脆炸

1. 将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏，拆出蟹肉，装在碗内；2. 加入料酒、味精、胡椒粉、葱末、姜末、盐、鸡蛋清拌匀，调好口味，成为馅料；3. 玉兰片洗净，切成丝；4. 冬菇洗净，去根，也切成丝；5. 玉兰片...... 查看详细

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类别：家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 低血压食谱 低温环境作业人群食谱  工艺：炸

1. 将猪肉剁泥；2. 将油蟹粉放在碗里，加入猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣酱油、胡椒粉拌匀，搅拌上劲，成为丸子馅料；3. 鸡蛋清放在碗里，用筷子使劲搅打直至起泡，加入淀粉拌匀，成为稠糊料；4. 将...... 查看详细

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类别：饮料 贫血食谱 低血压食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱  工艺：其他

1. 用米酒清洗草莓，蒂头叶子拔除，沥干备用；2. 以一层草莓、一层冰糖的方式放入玻璃瓶中；3. 最后倒入高粱酒，然后封紧瓶口；4. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶...... 查看详细

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