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类别:家常菜 明目食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 青少年食谱 
工艺:红烧 口味:香辣 食用:中餐|晚餐
主料:鸡翅400克
调料:大葱10克 10克 辣椒(红、尖、干)20克 八角5克 花椒5克 酱油10克 3克 白砂糖50克
本菜谱的营养成分
1085.75
千卡
1.06
毫克
80.38
49.22
1.5
微克
12.46
324
毫克
117.4
微克
32.4
微克
0.13
毫克
0.29
毫克
18.1
毫克
0.7
毫克
3.69
毫克
94.66
毫克
471.65
毫克
1134.42
毫克
1964.72
毫克
0.24
微克
126.31
毫克
6.92
毫克
3.67
毫克
35.38
微克
0.25
毫克
3.44
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化,起泡;
2. 泡沫消退,白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅,中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色;
3. 放入一些热水,淹没鸡翅就行;
4. 放入调料,用中火把鸡翅炖烂;
5. 汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准,起锅装盘。
食谱营养
鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维... >> 查看详细介绍
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