烹饪方法
1. 将羊肉洗净切成块;
2. 胡萝卜、葱头、香芹、旱芹洗净切成末;
3. 将羊肉块、胡萝卜、葱头、香芹、旱芹放入砂锅内;
4. 加入米醋、植物油、精盐、胡椒粉渍2个小时入味,其间翻动两次,捞出控干;
5. 炒锅注油烧热,先下葱头末炒出香味;
6. 再下羊肉块两面煎上色,放入烤盘内;
7. 添入砂锅内的肉菜等,加白糖、红葡萄酒和鸡肉清汤拌匀;
8. 放入烤炉,在220度的炉温内烤1个小时出炉,取出羊肉块码入盘内;
9. 将烤盘内的汤汁过滤,蔬菜和配料切碎倒入煎锅内;
10. 将黄油和加淀粉调匀后倒入锅内,再加1小块黄油调成半稠汁,浇在羊肉上即可。
2. 胡萝卜、葱头、香芹、旱芹洗净切成末;
3. 将羊肉块、胡萝卜、葱头、香芹、旱芹放入砂锅内;
4. 加入米醋、植物油、精盐、胡椒粉渍2个小时入味,其间翻动两次,捞出控干;
5. 炒锅注油烧热,先下葱头末炒出香味;
6. 再下羊肉块两面煎上色,放入烤盘内;
7. 添入砂锅内的肉菜等,加白糖、红葡萄酒和鸡肉清汤拌匀;
8. 放入烤炉,在220度的炉温内烤1个小时出炉,取出羊肉块码入盘内;
9. 将烤盘内的汤汁过滤,蔬菜和配料切碎倒入煎锅内;
10. 将黄油和加淀粉调匀后倒入锅内,再加1小块黄油调成半稠汁,浇在羊肉上即可。
食谱营养
食物相克