烹饪方法
1. 将核桃仁用清水浸泡1小时后,洗净磨成浆;
2. 将山楂洗净后拍碎放入砂锅内,加入适量清水煎煮30分钟后去渣留汁;
3. 加入白糖搅匀,待糖溶化;
4. 再将核桃浆一边慢慢倒入,一边搅匀,至煮沸后停火即可。
健康提示
本品具有补肾润肠、消食化瘀之功效,对冠心病、高血压、高血脂、便秘的中老年患者大有疗效,并能延年益寿。
食谱营养
食物相克
1. 将核桃仁用清水浸泡1小时后,洗净磨成浆;
2. 将山楂洗净后拍碎放入砂锅内,加入适量清水煎煮30分钟后去渣留汁;
3. 加入白糖搅匀,待糖溶化;
4. 再将核桃浆一边慢慢倒入,一边搅匀,至煮沸后停火即可。